Михаил Степанович Капица родился 5 ноября 1921 г в с. Юрковцы (ныне - Хмельницкой области Украины)
Окончил Московский государственный педагогический институт иностранных языков (1941) и Высшую дипломатическую школу МИД СССР (1948).
1943—1947 гг. — 3-й, 2-й, 1-й секретарь посольства СССР в Китае.
1947—1950 гг. — сотрудник центрального аппарата МИД СССР.
1950—1952 гг. — советник посольства СССР в Китае.
1952—1960 гг. — преподаватель, заведующий кафедрой МГИМО МИД СССР.
1954—1956 гг. — советник-эксперт Дальневосточного отдела МИД СССР.
1956—1960 гг. — заместитель заведующего Дальневосточным отделом МИД СССР.
1960—1961 гг. — Чрезвычайный и полномочный посол СССР в Пакистане.
1962—1987 гг. — заведующий кафедрой Истории Азии и Африки МГУ.
1966—1970 гг. — заведующий Отделом Юго-Восточной Азии МИД СССР.
1970—1982 гг. — заведующий I Дальневосточным отделом, член Коллегии МИД СССР.
1982—1987 гг. — заместитель министра иностранных дел СССР, член Коллегии МИД СССР.
1986—1987 гг. — председатель Комиссии СССР по делам ЮНЕСКО.
1987—1994 гг. — директор Института востоковедения Академии наук СССР, Российской Академии наук, который располагается на улице Рождественка в Мещанском районе.
1989—1995 гг. — главный редактор журнала "Азия и Африка сегодня".
Умер 15 ноября 1995 г., Москва
Член ВКП(б)-КПСС с 1947 по август 1991 гг.
Чрезвычайный и полномочный посол (1960).
Доктор исторических наук (1958), профессор (1960), член-корреспондент Академии наук СССР по Отделению истории (всеобщая история) (1987).
Народный депутат СССР в 1989—1991 гг.
Заслуженный работник культуры РСФСР (1981).
Государственная премия СССР (1982).
Сочинения
М.С. Капица автор 10 монографий и более 100 научных трудов по вопросам советско-китайских отношений. В их числе:
"Советско-китайские отношения" М., 1958.
"КНР: два десятилетия — две политики" М., 1969.
"История международных отношений на Дальнем Востоке" (в соавторстве с другими учёными) Хабаровск, 1978.
"КНР: три десятилетия — три политики" М., 1979.
"Сукарно" (в соавторстве с Н.П. Малетиным) М., 1980.
"На разных параллелях. Записки дипломата" М., 1996.