• Сауна для женской красоты

    Один из методов поддержки женской красоты – походы в сауну. Пока дама приятно общается с подружками, парилка с пользой влияет на ее организм. Конечно, многих бонусов за раз не получить. Чтобы ощутить целебный эффект, рекомендуется посещать сауну хотя бы на протяжении двух месяцев. Ходить следует не чаще раза в неделю.

    В Бутово найти достойную сауну несложно. Поэтому остается лишь собрать компанию подруг или уговорить любимого – и вперед! Особенно полезно сочетать визит с массажем и плаваньем. Влияние парной связывают с кратковременным повышением температуры тела – гипертермией. В организме усиливается обмен веществ. Пар проникает в легкие, избавляя их от слизи. Поэтому советуют заходить в парную несколько раз. Благодаря резкому контрасту холода и жары тренируются сосуды. Это преимущество для гормональной и сердечно-сосудистой системы.

    В сауне можно привести в порядок и проблемную кожу. Горячий пар воздействует на кровообращение и микроциркуляцию. Результат – естественное сияние. Если кожа склонна к жирности или акне, визит в парилку – настоящий подарок для женской красоты. После этого останется лишь использовать маску или скраб.

    Поспособствует сауна в бутово и похудению. Дело в усиленном потовыделении. Одна из мер по борьбе с целлюлитом – интенсивный массаж-пилинг или обертывание. Но нужно помнить о потреблении жидкости. Медики советуют использовать травяные чаи.

    Положительно на внешний вид повлияют косметические средства. Они могут быть домашними. К примеру, на водяной бане нагревается столовая ложка меда. Затем в смесь добавляют 10 капель сока лимона и чайную ложечку отрубей. После смешивания средство наносят на кожу, избегая области глаз. Но мед подбирают жидкого сорта – лучше всего из акации. В противном случае он станет ложиться кусками. Маску выдерживают 15 минут.

    Еще один вариант – массажное масло. Для него подогревают стакан оливкового масла, добавляя по щепотке разных трав: тмина, розмарина, базилика и шалфея. Средство оставляют на огне и дожидаются, когда травы приобретут коричневый оттенок. Затем смесь нужно остудить и нанести на кожу.

    В сауне можно не только проводить время с подружками, обсуждая накипевшие темы. Тут можно устроить тематическую вечеринку – отметить день рождения или достижение в карьере. Незабываемым будет и отдых с любимым, который позволит отстраниться от суеты большого города.

    Reply Follow